Frisklivssentralen er et tilbud for dem som trenger ekstra drahjelp for å komme i gang med gode vaner. Man vil få oppfølging en periode, inntil man vil være “klar til å stå på egne ben” i forhold til å opprettholde en varig forandring. Tilbudene er varierte, enkle og kan passe alle!
Frisklivssentralen skal bidra til å styrke samarbeidet mellom helsetjenesten og frivillige lag og foreninger, samt private aktører innenfor levevaneområdet. De kommunale tilbudene vil være utfyllende i forhold til andre tilbud i området, og vil arbeide for å gjøre andre tilbud bedre kjent.
Hvilke tilbud finnes?
Gjerstad kommune holder på å starte opp frisklivssentralen. I første omgang tilbys gruppetrening, individuell trening og helsesamtaler. Samtalene tilpasses individuelt, og tar utgangspunkt i dine mål, ønsker, erfaringer og forutsetninger. En nyansatt frisklivskoordinator/fysioterapeut starter på nyåret, og vil ha et ansvar for å koordinere og starte opp relevante tilbud. Mer informasjon kommer.
Hvis du er interessert eller har spørsmål angående tilbudene så ta kontakt på:
Følg oss gjerne på Facebooksiden vår: Frisklivssentralen Gjerstad.